异麦芽酮糖是一种天然、缓慢释放但可完全消化的碳水化合物，升糖指数仅32，天然存在于甘蔗汁和蜂蜜中。异麦芽酮糖 源自于甜菜，通过酶转化工艺加工而成，以增强葡萄糖-果糖联系，从而实现更稳定的a-1,6-糖苷键连接，消化酶水解异麦芽酮糖的速度比蔗糖慢4-5 倍。这意味着异麦芽酮糖可以更缓慢地被肠道酶分解，使血糖平稳地保持在较低水平，验证了异麦芽酮糖作为碳水化合物促进人体代谢的健康。

由于异麦芽酮糖是慢速分解的碳水化合物，与快速消化的碳水化合物相比，其血糖反应更低，且较为缓慢，不会导致血糖明显起伏。这就能有效减少胰岛素释放，从而保持代谢健康。

大量人体临床研究表明，与快速分解的碳水化合物（如蔗糖、麦芽糖糊精或其他传统糖类）相比，异麦芽酮糖的血糖反应较低，因而能够减少胰岛素释放。因此，异麦芽酮糖对健康人群、糖耐量异常者、糖尿病人以及超重和肥胖者均有益处。

随着进一步的研究，我们可知：健康的碳水化合物不一定是无能量的，既能带来自然甜味，并持续供应能量的碳水化合物才是最佳选择！除了运动营养领域外，异麦芽酮糖还常常应在烘焙食品、糖果、保健品、固体饮料、减肥食品等领域。

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